hormonas y ejercicio

Temas de transexualidad femenina.
Sharonllinas
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hormonas y ejercicio

Mensajepor Sharonllinas » Lun, 15 15UTC Abr 15UTC 2013. 6:38 pm

estoy haciendo ejercicio pero tengo dudas con respecto a la efectividad de las hormonas no aumenta la testosterona? y por otra parte me estan creciendo las pestañas mas todo lo demas que ya se sabe pero en fin esa es mi duda. tomo 4 mg de progyluton y 500 g flutamida

saludos

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andrea
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Mensajepor andrea » Lun, 15 15UTC Abr 15UTC 2013. 7:32 pm

Última edición por andrea el Dom, 18 18UTC Ago 18UTC 2013. 2:39 pm, editado 1 vez en total.

MisakiNyu
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Mensajepor MisakiNyu » Lun, 15 15UTC Abr 15UTC 2013. 7:57 pm

crecen las pestañas... ._.

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lluisa_pr
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Mensajepor lluisa_pr » Lun, 15 15UTC Abr 15UTC 2013. 8:05 pm

No veo que deba augmentar la testosterona, un ejercicio moderado ayuda a la circulacion y por tanto a distribuir los estrogenos.

Si te pasas de ejercicio, ya dependes de tu cuerpo. Pues el progestageno del progygluton también puede hacer incrementar la testosterona según el cuerpo.

Ademas algunas "quemamos" la testosterona con los ejercicios, el cuerpo la usa y si no produces mas (al menos no me pasaba con androcur , y menos ahora después de la CRS - también debería para gente con la orquiectomia -) bajas el nivel en sangre.
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lluisa_pr

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sawory
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Mensajepor sawory » Mar, 16 16UTC Abr 16UTC 2013. 5:09 am

Eso es en l caso de ejercicio fuerte, pero en mi caso yo al hacer abdominales suaves para mantener la cintura es o seria contraproducente ?, de testosterona no quisiera tener ni el nombre, ayúdame con esta inquietud
no importa cuan dificil sea el camino, lo importante es que al final llegaremos a nuestra felicidad.....

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lluisa_pr
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Mensajepor lluisa_pr » Mar, 16 16UTC Abr 16UTC 2013. 6:45 am

Hola,

Si eres constante con las tomas no hay peligro por hacer lo que indicas.

Lo dicho, algo de ejercicio va bien, ayudas a redistribuir grasas y hormonas.
Andar bastante ayuda tambien,

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Nos leemos,
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lluisa_pr



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sawory
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Mensajepor sawory » Mar, 16 16UTC Abr 16UTC 2013. 7:34 pm

gracias Luisa x tu respuesta y por hacer q mi preocupación desaparezca, si con respecto a las tomas si soy constante y no he fallado
no importa cuan dificil sea el camino, lo importante es que al final llegaremos a nuestra felicidad.....

pablo_sevilla
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Mensajepor pablo_sevilla » Sab, 27 27UTC Abr 27UTC 2013. 6:57 pm

Hola sawory, te ves muy linda en sa foro, te felicito; quiero hacer un comentario sobre tu firma, mira, si que importa lo dificil que sea el camino, importa tanto que algunas no lograremos nunca nuestra felicidad...

Saludos.

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lluisa_pr
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Mensajepor lluisa_pr » Sab, 27 27UTC Abr 27UTC 2013. 10:43 pm

XXY,

Te asegureo que se puede hacer mucho si hay las ganas y le pones empenyo. Soy especialista en eso y no sólo por tema de que me reconozcan la identidad de género o que mi cuerpo produzca bastantes estrogenos todavía.

Si no en temas diversos
* Estoy entre las primeras de la liga catalana de carreras , poniendole ganas y tampoco pasandome horas entrenando o en el gimnasio (bueno si voy a hacer yoga)
* He conseguido entrar en salas de control y manejar maquinaria que requiere permisos diversos sin tenerlos.
* Con el ayuntamiento de Barcelona estamos preparando cosillas para la gente trans (si en plena crisis tendremos pressupuesto).
* Éste viernes nos juntamos algunas que he conocido en estos foros y lo pasamos muy bien diria. Yo que no tengo ni mi foto pues me da corte y es genial ver que sirve de algo este espacio en el que dedico bastante tiempo..

y podria seguir, no será fácil pero si hay recompensa al llegar al final del camino lo que hay que creer y dedicarte a ello para que se cumpla.
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lluisa_pr



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pablo_sevilla
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Mensajepor pablo_sevilla » Dom, 28 28UTC Abr 28UTC 2013. 7:37 am

lluisa_pr escribió:...pero si hay recompensa al llegar al final del camino lo que hay que creer y dedicarte a ello para que se cumpla.


Hola Lluisa, nunca he negado que hay recompensa al llegar al final del camino, lo único que digo es que no es facil llegar, que las dificultades del camino SI importan y que no todas lo conseguimos.

Por cierto, ya sabes lo tonta que soy y las pazas de llorar que me doy asi que mejor dejo de escribir.

Saludos a tod@s.

P.D.: Si tardo tanto en escribir, no es por que no os lea, si no por que cada vez que escribo me pasa lo mismo, me da la vena y me pongo como una magdalena...

Lure
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Mensajepor Lure » Dom, 28 28UTC Abr 28UTC 2013. 10:58 pm

Si que importa la dureza del camino, y el punto de partida y las fuerzas que tengas para afrontarlo, y ya de paso, un poco de suerte y dinero ayudan bastante. Por desgracia, no todo se logra con esfuerzo (no bastan diez años de conservatorio para ser una virtuosa), aunque no por eso hay que dejar de intentarlo; si no se puede ser feliz (que es decir mucho) si se puede tratar de vivir de la mejor manera posible.

Es una opinion personal, pero yo no abusaria de los abdominales, seguro que fortalecen el abdomen, pero tb lo hinchan; yo llevo la 'tableta de chocolate' de serie y como últimamente me estoy quedando como una escoba pues no te cuento lo que se marca (da bastante asquito, la verdad, y es más bien poco femenino). Mejor andar o correr.

Un saludo a todas.

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sawory
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Mensajepor sawory » Lun, 29 29UTC Abr 29UTC 2013. 11:25 pm

hola xxy, gracias por el cumplido, mira te cuento, en mi firma, es verdad lo que puse, por que? por esta razon, siempre me senti mujer desde que naci, pero por haber nacido en un hogar donde predominaba el machismo, el patriarcado, o la heteronormativa, de que se es hombre o se es mujer, siempre me sentia fatal, hasta el punto que para hacerlo feliz a mi padre y a la vez ser yo infeliz, me dedique a comer como el y como mi hermano, a usar corte de pelo militar, a llevar practicamente una falsa vida, y creeme lloraba a mas no poder, la unica q me comprendia y q me consolaba cada noche era mi madre, asi estuve por mucho tiempo, y mi madre me decia, que yo tenia el poder de ser quien debia ser, mi madre desde pequeña me consideraba una chica, de ella aprendi muchas cosas, pero cuando llegaba mi padre, tenia que alejarme de ella, por q sino golpe a rudar, incluso en mi pais el machismo esta arraigado.
Bueno hasta que un dia me canse y me rebele, dije hasta aqui esta falsa vida q llevo, me puse a trabajar duro, me dedique a estudiar, reuni para el trh, hice dietas personales de urgencia, baje como no tienen idea, me puse constante, si que llore, porque mi padre y mi hermano, querian molerme a palo, y la sociedad, me veia como una burla, luego a todo el mundo les dije basta, si no saben lo que siento, quien soy en realidad internamente, no tienen por que juzgarme y burlarse, y bueno comenzaron los de circulo ya a respetarme, a tratarme como chica, y bueno, el resto es historia, salvo q los machos de mi famili no me aceptan, eso es lo de menos y lo que menos me interesa ya, vivo sola, he ganado un gran espacio, algun dia les enseñare las fotos de como era yo en realidad para ocultar mi tristeza, si ven que se debe ser constante y luchar en el camino, no rendirse, que al final sentiras la felicidad en ser quien debes ser en realidad. besitos mi amiga xxy, cuando quieras te envio por mail y a las que quieran verme como fui, me avisan
:D :D
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Mensajepor pablo_sevilla » Mar, 30 30UTC Abr 30UTC 2013. 5:08 pm

Gracias a ti, sawory, tu no sabes pero soy una magdalena con cara de ogro y enseguida se me saltan las lagrimas; ya te aprecio y no quiero verte como eras, no me interesa, solo me interesa como eres.

Dos cosas mas, una, cuando quieras mi correo-e me lo pides, pero seguro que veo antes los mensajes aquí; la otra es preguntarte, si no tienes inconveniente, ¿de qué país eres? solo es por que lo mencionas en tu exposición.

Saludos.

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Mensajepor Rubén_Noé » Mar, 30 30UTC Abr 30UTC 2013. 8:05 pm

veamos... yo no soy el mas indicado tramoyista como decian... Ç(o si) al dedicarme a serlo simplemente estuve sin estar, para que se "luciese" quien tenia que hacerlo en cada momento.

El caso es que... la recompensa si es enorme... yo nunca meare en la rueda de un camion... por mas que lo desee ni podre llebar un colector masculino... por que simplemente nadie se atreve a operarme... sin enbargo... eso no quita que pueda ser feliz con el resultado actual...

Entre banbalinas soy por fin anonimo, estoy contento, soy uno mas entre muchos, todos desconocedores de lo que hay debajo del pañal... y la pregunta es ¿necesitan saverlo? pues supongo que si pero creo que aun es pronto y primero tienen que rigerir muchisimos conceptos, mientras tanto, ¿por que no voy a ser feliz este o no reasignado?
Es precioso saber lo que se quiere; cuando se quiere, hay que tener el valor de decirlo, y cuando se dice, es menester tener el coraje de realizarlo.
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Mensajepor sawory » Mié, 01 01UTC May 01UTC 2013. 2:06 am

oki xxy, gracias por apreciarme, solo te pido una cosa y se que lo cumpliras, no te califiques asi de duro, plis, bueno te cuento soy de ecuador, mi ciudad actual es guayaquil,
no importa cuan dificil sea el camino, lo importante es que al final llegaremos a nuestra felicidad.....